La côte des Cinque Terre est presque entièrement rocheuse et il y a peu de plages pour la baignade.
Il est possible de se baigner aux alentours des cinq localités, depuis le récif, depuis les ports où les bateaux de pêche sont tirés à terre lors des tempêtes, mais aussi sur les plages.
A Manarola, il est possible de se baigner derrière la digue de rochers, juste en dessous de la ville et dans deux ports équipés. Un se trouve au-dessous de la localité, l’autre (celui de Palaedo où l’eau claire est garantie !). On peut les rejoindre après une agréable promenade très facile sur la falaise. Pour ceux qui aiment nager, il y a des endroits très proches de la localité qui sont paisibles et pittoresques. Ils ne sont accessibles que par la mer.
À Riomaggiore, il y a une plage près de la marina. Il est également possible de se baigner au-dessous de la localité à Corniglia.
Dans le petit port de Vernazza, il y a une belle petite plage en face de l’église de Santa Margherita, mais il n’y a pas d’établissements balnéaires. Dans les localités de Manarola, Riomaggiore, Corniglia et Vernazza, les plages et la côte sont libres d’accès et gratuites.
La situation est différente à Monterosso, où il y a deux plages, l’une sous la gare et l’autre en face de la localité. Dans certaines zones des plages de Monterosso il y a des établissements balnéaires, dans d’autres, les plages sont libres d’accès.
L’eau est propre, il n’y a pas d’industries dans les Cinque Terre. Les falaises sont équipées et il ne faut pas avoir peur de s’y baigner, comme les habitants, vous apprendrez peut-être à plonger du haut des rochers et… ce sera très plaisant !
Il y a aussi des endroits isolés avec très peu de monde, non aménagés, sauvages baignés par des eaux splendides. Ils sont à découvrir !